ইলিশ খাওয়ার উপকারিতা

ইলিশ মাছ খাওয়ার উপকারিতা সমূহ :

ইলিশ আমাদের দেশের সবচেয়ে জনপ্রিয় মাছ। এই মাছটি শুধু জাতীয় মাছ তা নয় এর রয়েছে বিবিধ পুষ্টিগুণও। আসুন জেনে নেই…